Sabtu, 14 April 2018

PERSPEKTIF 9 kesilapan penjenamaan diri terbesar yang perlu dielakkan

KINI kita berada di dunia yang terlalu bising dengan pelbagai bentuk benda yang disajikan kepada kita daripada pelbagai jenis saluran media. Mana-mana jenama yang lemah pastinya akan tenggelam begitu sahaja. Jadi, strategi yang mantap perlu dilakukan segera sekiranya anda mahukan jenama anda diingati oleh para pengguna di luar sana.
Untuk membantu anda, di sini saya senaraikan elemen yang anda boleh hindari dalam membentuk strategi penjenamaan diri sendiri. Dengan mengurangkan kesilapan ini, ia akan dapat membantu me­ngukuhkan lagi penjenamaan diri anda di mata orang ramai.
1) Produk atau perkhidmatan yang berkualiti tinggi.
Sebagai seorang pereka bentuk grafik misalnya yang bergerak secara freelancer, nama anda sudah mula dikenali dalam kalangan media sosial kegemaran anda. Anda pera­mah, baik hati dan sentiasa aktif di alam maya.
Tetapi memandangkan perkhidmatan yang anda tawarkan itu diketahui oleh orang ramai kerana kualitinya yang rendah, tidak begitu kreatif dan sering lambat dalam menghantar tugasan, penjenamaan diri anda dengan sendirinya akan terhakis sedikit demi sedikit.
2) Tidak mahir menulis.
Ini lagi menyedihkan, tidak mahir berbahasa Inggeris dan juga berbahasa Malaysia apabila menulis. Bercakap memang senang tetapi gagal dalam menulis sesuatu yang tidak sepatutnya berlaku. Bayangkan para pengikut anda melihat anda sering mempunyai kesilapan dalam ejaan yang mudah. Ini amat memalukan dan seterusnya merosakkan jenama diri anda sendiri.
3) Mesej yang tidak konsisten.
Anda menulis atau merakam video tentang pelbagai jenis topik. Ada topik tentang pemasaran, politik, alam sekitar, hartanah, internet, rumah tangga, percutian, makanan, karier dan lain-lain lagi. Orang di luar sana tidak faham apa yang anda cuba perjuangkan sebenarnya. Sebaiknya, anda perlu fokus kepada satu jenis topik sahaja. Kalau tentang grafik, bina kan­dungan yang menjurus kepada rekabentuk grafik sahaja.
4) Tidak berinteraksi apabila ditegur.
Ramai juga yang bodoh sombong, tidak berusaha untuk membalas soalan, teguran dan pujian yang diberikan oleh para pengikut anda di media sosial. Memandangkan pengikut anda sudah mencecah 300,000 orang, ini tidak bermakna anda tidak perlu membalas langsung komen yang ditujukan kepada anda.
5) Tiada laman web peribadi yang ber-domain-kan nama sendiri.
Terlalu mengharapkan platform media sosial satu strategi yang kurang bijak. Ia semakin hari semakin mahal, ditambah lagi dengan peraturan-peraturan ketat yang disediakan. Untuk penjenamaan diri yang berimpak tinggi, anda perlu mempunyai laman web yang ber-domain-kan nama sendiri dan letakkan semua kandungan anda seperti artikel, gambar, infografik atau video di sana. Gunakan media sosial hanya sebagai alat untuk menyebarkannya sahaja, tidak lebih daripada itu.
6) Aura yang terlalu negatif di media sosial peribadi.
Anda gelisah kerana setiap temu duga yang anda hadir semuanya tidak mempunyai jawapan yang positif. Sebagai seorang graduan yang hebat, prestasi anda dalam menjawab setiap soalan yang ditanya semuanya memberangsangkan.
Kelayakan di atas kertas juga jauh melebihi orang lain yang `biasa-biasa’ sahaja. Semuanya bagus tetapi permohonan anda masih gagal. Salah satu sebab mungkin individu-individu yang menemuramah anda tadi mendapati anda mempunyai aura yang terlalu negatif, apabila secara diam-diam mereka memantau aktiviti media sosial anda. Jadi hati-hati ketika menggunakan Facebook.
7) Mengabaikan maklum balas negatif.
Susah sangat untuk memohon maaf merupakan satu faktor kejatuhan mana-mana jenama peribadi. Lihat sahaja yang tengah menjadi sensasi sekarang. Cuba jangan panjangkan perkara-perkara negatif. Lebih baik mengaku salah dan meminta maaf secara terbuka kerana ia akan membantu menutup episod yang buruk tadi dengan lebih profesional. Buang yang keruh dan ambil yang jernih, kata pepatah Melayu.
8) Tiada bajet.
Ini lagi satu kesalahan terbesar dalam membentuk penjenamaan diri. Anda tidak sepatutnya tidak mempunyai peruntukan kewangan langsung kerana hampir kesemua proses penjenamaan dan pemasaran jenama anda memerlukan wang.
9) Terasa diri sendiri macam bagus.
Ini perkara yang sering terjadi apabila terasa diri sendiri itu sudah terlalu hebat ala-ala selebriti di televisyen, tampan setanding dengan pelakon terkenal, cantik dan menawan seperti lagak seorang peragawati majalah.
Terasa diri sendiri sudah terlalu bagus tidak akan membantu dalam penjenamaan diri kerana yang menjadi para pengikut anda tadi, kesemuanya akan lari seorang demi seorang kerana sikap ‘hidung tinggi’ anda itu. Kurangkan ego anda sedikit sementara jenama anda belum terbantut.

Sumber
Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/bisnes/ekonomi/9-kesilapan-penjenamaan-diri-terbesar-yang-perlu-dielakkan-1.645542#ixzz5CeubXaAm
© Utusan Melayu (M) Bhd 

Israk Mikraj iktibar sepanjang zaman

MENJELANG 27 Rejab, masyarakat Islam di Malaysia dan dunia amnya akan memperingati satu peristiwa agung perjalanan bersejarah Nabi Muhammad SAW dari Masjidilharam ke Masjid Al-Aqsa dan mengembara ke langit me­ng­hadap Allah SWT. Peristiwa yang mencarik adat ini melampaui kemajuan teknologi dan garapan pemikiran manusia yang terhad lagi terbatas.
Allah SWT berfirman: “Maha Suci Allah yang telah menjalankan hamba-Nya (Muhammad) pada malam hari dari Masjidilharam (di Mekah) ke Masjid Al-Aqsa (di Palestin), yang Kami berkati sekelilingnya, untuk memperlihatkan kepadanya tanda-tanda (kekuasaan dan kebesaran) Kami. Sesungguhnya Allah jualah yang Maha Mendengar, lagi Maha Mengetahui.” (al-Isra’ ayat 1).
Demi menjadikan peristiwa Israk dan Mikraj sebagai iktibar dalam melalui kehidupan dunia dan akhirat sebagaimana didambakan oleh setiap Muslimin maka program ceramah Israk Mikraj yang diadakan di sana sini tidaklah sekadar dijadikan halwa te­linga dan mengisi masa lapang sahaja. Banyak iktibar dan pengajaran boleh diteliti daripada peris­tiwa agung ini.
Israk Mikraj bukanlah sekadar cerita biasa yang diulang tayang setiap kali menjelang tanggal 27 Rejab. Lebih daripada itu ia mengajak Muslimin untuk memperkukuhkan pegangan berlandaskan akidah Ahli Sunnah Wal Jamaah dan memelihara daripada sebarang bentuk penyelewengan akidah yang membinasakan.
Perjalanan Baginda Nabi Muhammad SAW dari masjid ke masjid menunjukkan betapa masjid memainkan peranan penting bagi melestarikan kehidupan harmoni dunia dan akhirat.
Kewujudan masjid bukanlah sekadar syiar keagamaan. Menjadi tanggungjawab Muslimin untuk mengimarahkan masjid dan memelihara kesuciannya sepanjang masa. Masjid juga bukan sekadar tempat untuk solat Jumaat, tempat mengadakan majlis akad nikah, tempat sembahyang jenazah sahaja.
Fungsinya luas sehingga pada zaman Nabi SAW menjadi tempat menyambut delegasi luar negara dan menyelesaikan masalah umat. Kaum Muslimin juga diingatkan supaya tidak sombong atau tidak mempedulikan panggilan Allah SWT untuk menunaikan solat fardu secara berjemaah di masjid.
Kerana itulah saranan untuk menggapai kejayaan duniawi dan ukhrawi. Kesibukan tugasan seharian juga bukanlah penghalang untuk melaksanakan solat di masjid. Malah boleh jadi dengan cara itu segala urusan seharian dipermudahkan di samping beroleh nikmat keberkatan masa, rezeki dan umur yang diharap-harapkan oleh para Mukminin.
Dalam perjalanan Mikraj ba­ginda Nabi SAW ditunjukkan de­ngan gambaran manusia yang menanam dan menuai hasil tanaman mereka pada hari yang sama, tanpa henti.
Ketika ditanya kepada Malaikat Jibril yang menemaninya, dikatakan itu ialah balasan orang yang berjihad di jalan Allah SWT dengan dilipat gandakan amalan mereka sehingga 700 kali ganda di sisi Allah SWT.
Justeru setiap Muslimin perlu berjihad dalam melaksanakan pelbagai ketaatan tanpa rasa jemu. Namun, realitinya ia bukan mudah untuk dilaksanakan. Pas­tinya terdapat pelbagai halangan dan ujian dalam mendekatkan diri kepada Ilahi sehingga memerlukan pengorbanan tenaga, masa dan wang ringgit.
Malah dalam keadaan tertentu seseorang kemungkinan terpaksa mengorbankan keseronokan dunia yang sementara demi berharap ganjaran di hari kemudian. Yakin dan percayalah segala amalan ibadah dan kebajikan pasti dibalas dengan ganjaran yang se­timpal oleh-Nya.
Pelbagai gambaran dosa dipertontonkan kepada Nabi Muhammad SAW sepanjang perjalanan Mikraj seharusnya dijadikan iktibar oleh kaum Muslimin untuk berhenti daripada terus bergelumang dosa.
Tidak ada gunanya berbangga-bangga dan menunjukkan kepada dunia akan pelbagai dosa yang sengaja dilakukan kerana kelak akan diseksa dengan azab yang tidak tertanggung.
Golongan yang suka memuat naik pelbagai peri laku maksiat ke media sosial sebagai contoh­nya dinasihatkan supaya berfikir seribu kali sebelum berbuat demikian kerana akan dipertanggungjawabkan dengan dosa seluruh dunia yang menontonnya. Ini termasuklah memaparkan gambar tidak menutup aurat, menyebarkan fitnah dan berita palsu.
Golongan ini diingatkan de­ngan gambaran manusia yang memotong lidahnya berulang kali sebagai balasan memfitnah, mengumpat dan mengeji sesama manusia.
Solat lima waktu yang difardukan pada malam tersebut secara langsung oleh Allah SWT kepada Nabi Muhammad SAW menunjukkan kepentingan solat dalam mempertautkan hubu­ngan makhluk dengan khalik (Pencipta).
Maka ibadah solat tidak patut dikesampingkan dalam kehidupan Muslim. Ia hendaklah dilakukan dengan khusyuk, tawaduk sambil berharap keampunan dan keredaan-Nya. Seseorang yang menjaga solat pasti akan dipermudah segala urusan sebaliknya sesiapa yang mengabaikan solat kemungkinan berhadapan dengan pelbagai musibah dalam mengharungi liku-liku kehidupan.
Perjalanan Israk Mikraj menun­­jukkan betapa Allah SWT Maha Berkuasa untuk menjadikan segala sesuatu termasuk yang tidak dapat digambarkan oleh logik pemikiran manusia. Untuk itu setiap insan wajib meletakkan pergantungan hanya kepada-Nya.
Usah mendabik dada dan berbangga dengan segala pencapaian­ yang ada kerana tanpa izin dan perkenan daripada -Nya, manusia ti­dak mampu melakukan apa-apa.
Allah SWT juga Maha Berkuasa untuk menguji hambanya dengan ujian kehilangan nyawa, kekurangan rezeki, ketakutan dan ke­sedihan sehingga seseorang yang terpelihara daripada musibah disunatkan pula me­lakukan sujud sebagai tanda bersyukur.
Sehubungan itu peringatan Israk dan Mikraj hendaklah dijadikan iktibar dan pengajaran untuk terus memperkukuh hubungan dengan Allah SWT melalui apa sahaja aktiviti ibadat yang disyariatkan. Apatah lagi menjelang bulan Ramadan al-Mubarak yang akan kunjung tiba tidak berapa lama lagi.
DR. MOHD. ALI MUHAMAD DON ialah Pensyarah Kanan Akademi Pengajian Islam Kontemporari, Universiti Teknologi Mara (UiTM) Kampus Pasir Gudang, Johor.

Sumber:
Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/rencana/utama/israk-mikraj-iktibar-sepanjang-zaman-1.647654#ixzz5CesHuIjr
© Utusan Melayu (M) Bhd 

Jumaat, 2 Februari 2018

PAKEJ HAJI 2018/1439H BERSAMA JUARA TRAVEL

Alhamdulillah Juara Travel telah diberi kepercayaan oleh TH untuk menyediakan Pakej HAJI 2018/1439H.

Dengan ini Juara Cawangan Temerloh insya Allah akan menawarkan peluang bagi mereka yang telah membuat pendaftaran haji dari tahun 2007 hingga 2010. 

Akan kami usahakan untuk mendapatkan tempat ibadah haji pada tahun ini melalui pakej Juara Travel Temerloh.

Pendaftaran pakej haji dengan Juara Travel hendaklah dibuat sebelum atau pada 30 April 2018 bagi menikmati diskaun RM1,000 (bagi jemaah haji yang telah terpilih oleh TH).

Tertakluk kepada terma dan syarat.
Sila hubungi:
09-2965625 (Pejabat Juara Travel Temerloh)

atau anda boleh hubungi pegawai pemasaran umrah dan haji kami.

016-9510539 (Cg.Fazil)
http://www.wasap.my/60169510539







Isnin, 12 Jun 2017

HUKUM WANITA MEMAKAI WANGI-WANGIAN

IRSYAD AL-FATWA KE-199: HUKUM WANITA MEMAKAI WANGI-WANGIAN (PERFUME)
Ditulis oleh Syed Husaini Syed Hassan
Diterbitkan: 02 Jun 2017
Soalan:
Apakah hukumnya bagi wanita memakai minyak wangi kemudian keluar ke rumah untuk bekerja, ke pasar dan sebagainya?
Jawapan:
Alhamdulillah, segala puji bagi Allah SWT, selawat dan salam kepada junjungan besar Nabi Muhammad SAW, ahli keluarga baginda SAW, sahabat baginda SAW serta orang-orang yang mengikuti jejak langkah baginda SAW.
Terdapat sebuah hadis yang boleh dijadikan perbincangan di dalam isu ini. Ia adalah sebuah hadis daripada Abu Musa al-Asy`ari RA bahawa Nabi SAW telah bersabda:
أَيُّمَا امْرَأَةٍ اسْتَعْطَرَتْ فَمَرَّتْ عَلَى قَوْمٍ لِيَجِدُوا مِنْ رِيحِهَا فَهِيَ زَانِيَةٌ
Maksudnya: Mana-mana perempuan yang mengenakan wangian dan berjalan melewati satu kaum dan didapati bau darinya maka perempuan itu adalah penzina.
Riwayat Abu Daud (4173) & Al-Nasa’ie (5126). Hadis ini dinilai sebagai hasan.
Al-Imam al-Munawi Rahimahullah menyebutkan bahawa yang dimaksudkan dengan hadis di atas adalah perempuan yang memakai minyak wangi yang terzahir dan kuat baunya kemudian keluar dari rumah lalu melewati satu kaum iaitu lelaki-lelaki ajanib dan memang itu tujuannya, maka perempuan itu adalah penzina dari sudut mendapatkan dosanya. [Lihat Faydh al-Qadir. Maktabah al-Tijariyyah al-Kubra, 3/147]
Seterusnya al-Imam al-Munawi Rahimahullah menyebutkan:
والمرأة إذا استعطرت فمرت بالمجلس فقد هيجت شهوة الرجال بعطرها وحملتهم على النظر إليها، فكل من ينظر ‏إليها فقد زنا بعينه، ويحصل لها إثمٌ لأنها حملته على النظر إليها وشوشت قلبه، فإذن هي سببُ زناه بالعين، فهي أيضاً زانية
Maksudnya: dan perempuan jika mengenakan wangian lalu melewati satu majlis (yang padanya terdapat lelaki-lelaki) maka ia mampu menaikkan syahwat lelaki-lelaki dan mendorong untuk memandang kearahnya, maka setiap yang memandang kearahnya, maka matanya telah melakukan zina. Perempuan itu mendapat dosa kerana telah memancing pandangan kearahnya dan menjadikan hati lelaki tidak tenang. Makanya, ia adalah sebab berlakunya zina mata dan ia termasuk penzina. [Lihat Faydh al-Qadir. Maktabah al-Tijariyyah al-Kubra, 5/27]
Dalam sebuah hadis yang lain, daripada Abu Hurairah RA yang mana pada satu ketika dia telah bertemu dengan seorang perempuan yang ingin pergi ke masjid dalam keadaan mengenakan wangi-wangian. Lalu Abu Hurairah RA berkata: “Kamu ke masjid dalam keadaan berwangi-wangian? Sesungguhnya aku telah mendengar Nabi SAW telah bersabda:
أَيُّمَا امْرَأَةٍ تَطَيَّبَتْ، ثُمَّ خَرَجَتْ إِلَى الْمَسْجِدِ، لَمْ تُقْبَلْ لَهَا صَلَاةٌ حَتَّى تَغْتَسِلَ
Maksudnya: Mana-mana wanita yang mengenakan wangian kemudian keluar menuju ke masjid, tidak diterima solatnya sehinggalah dia mandi (bagi menghilangkan bau wangi tersebut)
Riwayat Ibn Majah (4002). Syeikh Syu’aib mengatakan bahawa sanadnya lemah kerana terdapat padanya `Asim bin Ubaidullah.
Begitu juga apabila melihat athar para sahabat yang mana mereka amat menitikberatkan mengenai isu ini sepertimana yang diriwayatkan ketika zaman pemerintahan Umar al-Khattab RA, telah keluar seorang wanita dalam keadaan mengenakan bau-bauan sehingga dicium baunya lalu Umar memukulnya dengan tongkat miliknya lalu berkata:
تَخْرُجْنَ مُتَطَيِّبَاتٍ، فَيَجِدُ الرِّجَالُ رِيحَكُنَّ، وَإِنَّمَا قُلُوبُ الرِّجَالِ عِنْدَ أُنُوفِهِمْ، اخْرُجْنَ تَفِلَاتٍ
Maksudnya: Kalian, para wanita keluar rumah dengan memakai wangi-wangian sehingga para lelaki mencium bau harum kalian?! Sesungguhnya hati lelaki itu ditentukan oleh bau yang dicium oleh hidungnya. Keluarlah kalian dari rumah dengan tidak memakai wangi-wangian.”
Riwayat Abdul Razak di dalam Musannafnya (8107)
Adakah Tidak Boleh Langsung Wanita Memakai Wangi-Wangian?
Apabila melihat kepada hadis-hadis serta riwayat-riwayat yang disebutkan di atas , jelas menunjukkan akan keharaman wanita untuk mengenakan wangian apabila keluar di rumah. Adapun jenis wangian yang disebutkan di sini adalah dari jenis yang zahir, kuat baunya sehingga mengalihkan pandangan ajnabi tertempu kepadanya. Ini boleh menggerakkan syahwat lelaki-lelaki yang mana hati mereka telahpun sakit dan boleh membawa kepada berlakunya perkara yang lebih buruk.
Jika begini keadaannya, maka perbuatan tersebut adalah haram dan al-Imam Ibn Hajar al-Haithami Rahimahullah menyebutkan bahawa ia termasuk di dalam dosa besar meskipun si suami mengizinkan berpenampilan sedemikian. [Lihat al-Zawajir. Dar al-Fikr, 2/71]
Adapun mengenakan sedikit wangian-wangian bagi tujuan menghilangkan bau badan seperti memakai deodorant, bedak talcum, sabun dan sebagainya, ini tidaklah termasuk di dalam kategori yang disebutkan di dalam hadis Nabi SAW sebelum ini.
Ini kerana di dalam sebuah hadis, Nabi SAW telah bersabda:
إِنَّ خَيْرَ طِيبِ الرَّجُلِ مَا ظَهَرَ رِيحُهُ وَخَفِيَ لَوْنُهُ وَخَيْرَ طِيبِ النِّسَاءِ مَا ظَهَرَ لَوْنُهُ وَخَفِيَ رِيحُهُ
Maksudnya: Sesungguhnya wangian yang baik bagi lelaki adalah yang terzahir baunya dan tidak jelas warnanya dan wangian yang baik bagi wanita adalah yang terzahir warnanya dan tidak begitu kuat baunya.
Riwayat Al-Tirmizi (2788). Dinilai sahih oleh al-Albani.
Al-Hasan mengatakan kemungkinan yang dimaksudkan dengan wangian wanita itu adalah wangian ketika keluarnya mereka dari rumah iaitu wangian yang jelas warnanya seperti za`faran dan baunya tidak pula kuat dan jelas. Adapun apabila bersama suaminya (tidak dikhalayak) maka berwangi-wangianlah dengan apa yang disukai olehnya.
Begitu juga yang disebutkan oleh al-Imam Badruddin al-`Aini Rahimahullah:
وإنما كان خير طيب النساء هو اللون دون الريح لأن اللون يجعل الزينة لهن وأما الريح فإنه إذا فاح منهن يتأتى منه فساد، ويخاف عليهن من الفتنة
Maksudnya: Adapun sebaik-baik wangian bagi wanita adalah pada warnanya dan bukan pada baunya kerana pada warna itu dijadikan perhiasan bagi mereka manakala bau sesungguhnya jika tersebar baunya (kuat sehingga dapat dihidu baunya) akan datang padanya kerosakan dan takut keatasnya tertimpa fitnah. [Lihat Nukhabu al-Afkar fi Tanqih Mabani al-Akhbar, 9/97]
Kesimpulan
Kami berpendapat bahawa wanita boleh mengenakan sedikit wangi-wangian yang tidak terzahir baunya. Ini juga bagi menjaga penampilan wanita tersebut apabila berada dikhalayak. Begitu juga dibolehkan bagi pemakaian bedak, deodorant, sabun dan sebagainya.
Elakkan dari menggunakan wangian yang kuat baunya sehingga boleh menarik perhatian lelaki ajanib yang boleh menyebabkan fitnah dan juga boleh mengheret kepada lembah maksiat yang lain. Ini seperti mana yang terdapat di dalam hadis-hadis yang menyamakan perempuan sebegini sebagai penzina. Wallahu a’lam.
Akhukum fillah,
S.S Datuk Dr. Zulkifli Bin Mohamad Al-Bakri
Mufti Wilayah Persekutuan
2 Jun 2017 bersamaan 7 Ramadhan 1438H

Sabtu, 22 Oktober 2016

Khamis, 22 Oktober 2015

Jerebu: Guru disaran guna VLE teruskan PdP


  7  0 Google +1
KUALA LUMPUR 21 Okt. – Para guru disaran memanfaatkan platform Persekitaran Pembelajaran Maya (VLE) bagi memastikan proses pe­ngajaran dan pembelajaran (PdP) kepada murid-murid terus berjalan walaupun sekolah ditutup akibat jerebu.
KHAIR MOHAMAD YUSOF
Ketua Pengarah Pelajaran, Datuk Seri Khair Mohamad Yusof berkata, melalui VLE, guru bukan sahaja menyediakan tugasan kepada murid malah menyemak tugasan serta memberi ujian menerusi dalam talian.
“Dalam masa sama, pihak kementerian sendiri akan melihat semula isu jerebu ini dan mencari jalan memastikan PdP berjalan seperti biasa, salah satunya dengan menggunakan teknologi dalam talian.
“Jawatankuasa khas akan me­ran­cang memperkemas kini prosedur operasi standard (SOP) sedia ada,” katanya dalam sidang akhbar selepas majlis Anugerah Pembestarian Sekolah Pe­ringkat Kebangsaan 2015, di sini hari ini.
VLE yang merupakan projek di bawah 1BestariNet, adalah platform berasaskan web yang menyerupai dunia pembelajaran sebenar dengan mengintegrasikan konsep pendidikan konvensional dengan kaedah maya.
Dalam perkembangan berkaitan, Khair berkata, peperiksaan akhir tahun dan awam berjalan seperti biasa walaupun sekolah ditutup sehingga pengisytiharan darurat oleh kerajaan.
Sementara itu, katanya, anugerah tersebut adalah pengiktirafan kepada semua pihak yang telah menjayakan usaha untuk meningkatkan PdP serta pengurusan dan pentadbiran sekolah berasaskan teknologi maklumat dan komunikasi (ICT).
Sebanyak empat anugerah dipertandingkan iaitu Animasi Bercerita Digital (DST), Penggunaan VLE, Pusat Sumber Sekolah dan Pen­capaian Tahap Bes­tari.
Bagi Anugerah Penggunaan VLE, Wilayah Persekutuan Labuan muncul johan bagi kategori negeri terbaik, diikuti Johor di tempat kedua dan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur di tempat ketiga.
Bagi Anugerah Pencapaian Tahap Bestari, johan kategori negeri terbaik milik Terengganu, Perlis di tempat kedua dan Wilayah Persekutuan Labuan di tempat ketiga.

- See more at: http://www.utusan.com.my/berita/nasional/jerebu-guru-disaran-guna-vle-teruskan-pdp-1.149202#sthash.tAKHsWtH.P3vimdj3.dpuf

Rabu, 21 Oktober 2015

5 mitos tentang kencing manis – Dr. Nur Hidayati


Source: http://guardianlv.com/
Source: http://guardianlv.com/
Pada 2011, Kaji Selidik Kesihatan dan Morbiditi Nasional (NHMS) melaporkan kira-kira 2.6 juta rakyat Malaysia disahkan menghidap kencing manis. Walaupun ramai rakyat kita yang menghidap kencing manis, masih ramai yang tidak memahami penyakit ini secara mendalam.
Mitos 1 : Kencing manis adalah akibat makan banyak makanan yang manis
Fakta ini ada benar dan ada yang salah. Tidak semua pesakit kencing manis mendapat penyakit ini kerana makan makanan manis dengan banyaknya. Anda mempunyai risiko lebih tinggi untuk menghidap kencing manis jika ada di kalangan keluarga anda menghidap kencing manis (seperti ibu bapa dan adik beradik). Jika anda mempunyai berat badan berlebihan – anda juga mempunyai risiko tinggi untuk mendapat kencing manis. Diet yang terdiri daripada makanan berkalori tinggi dan berlemak (sama ada manis atau tidak) boleh mengakibatkan obesiti. Oleh itu, jika anda mahu mengurangkan risiko anda untuk menjadi obes – pemakanan yang berkalori tinggi hendaklah dielakkan.
Sekiranya masih mahu makan makanan manis, ambillah dalam kuantiti yang terhad dan pada masa yang sama mengamalkan senaman yang bersesuaian.
Mitos 2: Pesakit kencing manis lebih senang menghidap jangkitan kuman
Jika anda menghidap kencing manis dan tidak mengawalnya dengan baik, anda lebih mudah mendapat penyakit berjangkit berbanding orang yang sihat. Malah, jika pesakit kencing manis dijangkiti oleh kuman, risiko kematian mereka lebih tinggi berbanding mereka yang sihat. Maka, pesakit kencing manis perlu menjaga kebersihan diri terutamanya bahagian gigi dan kaki, memeriksa bahagian tubuh untuk ulser dan menjaga kebersihan bahagian ulser untuk mengelakkan jangkitan bakteria pada bahagian yang luka.
Source: http://www.sciencedaily.com/
Source: http://www.sciencedaily.com/
Mitos 3: Saya gagal untuk mengawal kencing manis menyebabkan doktor saya menghukum saya untuk mengambil insulin/ubatan
Kencing manis jenis 2 (diabetes mellitus type 2) adalah akibat tisu tubuh kita menjadi kebal terhadap kesan insulin yang dihasilkan dalam badan. Maka, walaupun gula dalam darah adalah tinggi, tisu tubuh tidak mampu menggunakan gula dalam darah dengan berkesan. Ini menyebabkan kandungan gula dalam darah menjadi tinggi.
Pada peringkat awal penyakit kencing manis khususnya jenis 2, boleh diatasi dengan mengawal kalori dalam pemakanan kita dan bersenam untuk mencapai berat badan yang ideal.  Namun, untuk kebanyakan pesakit kencing manis jenis 2, penyakit ini boleh menjadi lebih teruk di mana kawalan pemakanan yang baik dan senaman harian sahaja tidak memadai untuk mengawal paras gula dalam badan ke tahap yang sempurna atau selamat.
Pada peringkat ini – doktor akan menyarankan ubat kencing manis termasuklah insulin untuk mengawal kandungan gula dalam badan. Jika anda tidak mahu mengambil ubat-ubatan ini dan paras gula anda kekal di paras tinggi, anda boleh mendapat akibat buruk atau komplikasi seperti kegagalan buah pinggang, strok, serangan sakit jantung atau buta akibat katarak atau masalah retinopati diabetik.
Mitos 4: Kencing manis bukan masalah kesihatan serius
Tahukah anda penyebab majoriti kegagalan buah pinggang sehingga bergantung pada mesin dialisis di Malaysia adalah kencing manis?
Tahukah anda jika anda menghidap kencing manis – anda berisiko tinggi menghadapi  maut dari angin ahmar atau serangan penyakit jantung?
Tahukah anda bahawa kencing manis adalah penyebab paling tinggi buta dan hilang upaya akibat amputasi dalam golongan dewasa Malaysia?
Tahukah anda penghidap penyakit kencing manis berpotensi mendapat keadaan yang dinamakan ‘diabetic ketoacidois’ atau ‘hyperglycemic hyperosmolar syndrome’ yang boleh mengakibatkan maut?
Adakah kematian dan kehilangan upaya masalah yang bukan serius?
Jika anda bersetuju bahawa kencing manis adalah masalah kesihatan serius, jangan ambil mudah jika paras gula anda di tahap berlebihan dan bahaya. Masih ramai rakyat Malaysia yang tidak menyedari bahawa mereka menghidap penyakit kencing manis kerana pada peringkat awal, mereka tidak mengalami sebarang simptom penyakit ini. Oleh itu, anda disarankan memeriksa paras gula anda walaupun anda tidak mengalami apa-apa simptom.
Mitos 5: Golongan tua sahaja mendapat kencing manis
Terdapat kanak-kanak seawal tujuh tahun telah didapati menghidap kencing manis. Dahulu, kanak-kanak yang menghidap penyakit kencing manis selalunya terdiri daripada kencing manis jenis 1 (diabetes mellitus type1) yang lebih disebabkan oleh faktor genetik dan autoimun. Namun, makin ramai kanak-kanak di Malaysia menghidap penyakit kencing manis jenis 2. Kebanyakan mereka mempunyai berat badan berlebihan dan mengamalkan pemakanan yang tidak sihat. Justeru itu, ibu bapa disarankan mengawal pemakanan anak-anak dari kecil lagi. Ibu bapa juga harus mencegah tabiat makan makanan segera atau snek yang tidak berkhasiat.

14 November adalah Hari Diabetes Sedunia. Manfaatkanlah hari ini untuk menukar cara hidup anda ke arah yang lebih sihat untuk bebas dari penyakit kencing manis.Kanak-kanak juga hendaklah digalakkan bersenam dari peringkat kecil supaya ia menjadi tabiat yang sihat dan diamalkan secara berterusan apabila mereka meningkat dewasa. Bawalah mereka menyertai kegiatan luar seperti bersukan dan aktiviti lasak yang sesuai dengan peringkat umur mereka. Galakkan mereka menceburi aktiviti yang aktif. Dengan cara ini, kita dapat mengelakkan gejala obesiti di kalangan kanak-kanak Malaysia dan seterusnya membendung peningkatan kes kencing manis di kalangan mereka.
Pautan berguna:
Artikel ini ditulis oleh salah seorang penulis tetap Malaysian Medical Gazette, Dr. Nur Hidayati, seorang doktor perubatan dalaman yang bertugas di sebuah hospital di Selangor. Kenali beliau dengan lebih lanjut di laman The Team.
Rujukan
  • National Health and Morbidity Survey 2011

Tahukah anda apa kandungan asap jerebu?

sumber:http://www.astroawani.com/

Nur Alya MohamedAstro Awani | Diterbitkan pada Oktober 14, 2015 22:27 MYT

Tahukah anda apakah kandungan yang terdapat dalam asap jerebu serta beza antara zarah jerebu 10 mikron atau jirim zarahan, PM10 dan PM2.5?

Kajian membuktikan zarah yang amat halus adalah ancaman berbahaya kepada kesihatan manusia.

Antaranya zarah jerebu dalam julat saiz 2.5 mikron apabila disedut secara terus ke dalam badan manusia boleh mengakibatkan kerosakan paru-paru.

Infografik: Kandungan asap jerebu

Selasa, 20 Oktober 2015

Demam kepialu

Demam kepialu: Bagaimana tersebar, simptom dan cara mengelak daripada dijangkiti

DEMAM kepialu atau tifoid merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteria Salmonella typhi yang mencemari makanan atau minuman.

Ia mudah dijangkiti dan pesakit akan mengalami simptom seperti demam, sakit perut dan sakit kepala yang mungkin berlanjutan sehingga beberapa minggu.

Komplikasi yang mungkin timbul jika ia tidak dirawat adalah perdarahan dan kebocoran saluran penghadaman, keradangan otak dan psikosis.

Ketahui tanda-tanda jangkitan demam kepialu, cara ia tersebar dan langkah yang boleh diambil untuk melindungi keluarga anda.

Deman kepialu mengancam nyawa jika dibiarkan
sumber:http://www.astroawani.com/

4 cara paling selamat membeli-belah atas talian

Kohilah SekaranAstro Awani | Diterbitkan pada September 28, 2015 14:57 MYT
4 cara paling selamat membeli-belah atas talian
Mari kita melihat empat cara yang selamat ketika berurusan atas talian.
KUALA LUMPUR: Membeli-belah di atas talian kini menjadi sebahagian dari kehidupan kita, malah perkara ini telah membuka lembaran baru dalam sektor perniagaan di negara kita.

Pelbagai manfaat dapat dinikmati oleh kebanyakan orang dari industri perniagaan atas talian ini, namun apa yang membimbangkan ialah kes penipuan siber yang melibatkan produk tiruan, transaksi bayaran atau kualiti sesuatu produk.

Dengan acara jualan atas talian #MYCyberSALE berlangsung mulai hari ini, mari kita melihat empat cara yang selamat ketika berurusan atas talian.

1. Identiti, lokasi dan butiran berhubung peruncit elektronik perlu dikenal pasti

Sebelum melakukan sebarang urusan atas talian, identiti peruncit elektronik berkenaan perlu dikenal pasti. Seseorang pembeli harus perlu memastikan bahawa mereka sedang berurusan dengan jenama peruncit elektronik yang dikenali, sebagai contoh; Zalora dan Lazada.

Bagaimanapun, untuk menentukan identiti peruncit atas talian yang kurang popular, pembeli harus mendapatkan nama, nombor pendaftaran syarikat untuk negara anda, butiran perhubungan yang termasuk e-mel, alamat pos dan nombor telefon serta petunjuk yang jelas di mana ibu pejabat syarikat itu terletak.

2. Dapatkan maklumat lanjut mengenai reputasi syarikat

Selepas mengenal pasti identiti sesebuah peruncit elektronik, pembeli harus memastikan syarikat itu mempunyai reputasi yang baik  di kalangan pembeli atas talian.

Anda harus membaca ulasan pembeli yang pernah berurusan dengan peruncit berkenaan untuk mengetahui kelebihan serta kelemahan perdagang berkenaan. Hal ini kerana, kadang- kala sesebuah peruncit yang reputasi  baik mungkin berhadapan dengan masalah perkhidmatan seperti penghantaran yang lambat atau penjualan produk yang tidak berkualiti.

Jadi, ia adalah penting untuk mengetahui ulasan berkenaan peruncit atas talian untuk mengelakkan diri dari isu pembelian atas talian.

3. Guna laman web selamat jika melakukan pembayaran atas talian

Sebaik sahaja anda berpuas hati dengan syarikat berkenaan, pembeli atas talian harus memastikan bahawa butir-butir kad kredit diproses menggunakan sambungan yang selamat.

Sambungan enkripsi selamat yang sering digunakan ialah Secure Sockets Layer (SSL).

SSL menyulitkan data supaya maklumat berkenaan tidak dapat dibaca oleh sesiapa sahaja yang ingin mengodam laman tersebut.

Antara perkara yang boleh diberi perhatian URL sesebuah laman. Layari laman yang mempunyai httpskerana tanda "S" menunjukkan laman web tersebut mempunyai 'security' .
4. Rekod butir pembelian

Butir-butir seperti masa, tarikh, nombor resit dan pengesahan pesanan perlu direkodkan oleh pembeli sebagai satu bentuk bukti pembelian.

Ketua Pegawai Eksekutif MDeC, Datuk Yasmin Mahmood sebelum ini mengesahkan bahawa, semua peruncit elektronik yang terlibat dalam jualan talian #MYCyberSALE telah melalui penapisan keselamatan, di mana mereka bebas dari senarai hitam serta mempunyai reputasi yang baik.

Pembeli atas talian akan berpeluang untuk memilih tawaran promosi melibatkan pedagang tempatan serta pedagang elektronik global dari 28 September hingga 2 Oktober depan.

Sumber: astro awani
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...