(Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang)
Bidara (Nama latin : Ziziphus mauritiana) adalah sejenis tanaman yang tergolong dalam keluarga rhamnaceae. Di banyak daerah, tanaman ini dikenal dengan pelbagai panggilan yang diantaranya
dikenal dengan sebutan bukkol (madura), widara (jawa), bekul (bali), rangga (bima), kalangga (sumba), serta nama diberbagai Negara seperti : jujub/epal siam (Malaysia), zee-pen (Burma), putrea (Kamboja), dan than (Laos). Habitat hidup dari bidara ialah tanah kosong seperti ladang, sawah dan lain-lainnya yang permukaannya kering dan tandus.
Kandungan Nutrisi Buah Bidara
Bidara kaya akan kandungan karbohidrat, lemak, karoten, protein, air, thiamin, riboflavin, kalsium, niacin, fosfor, zat besi, serat, Vitamin C, dan Vitamin A. Dari
kandungan ini diperoleh beberapa khasiat yang membantu dan memelihara
organ tubuh dan tentunya terkait juga dengan dunia kecantikan seperti mengecilkan perut buncit dan menghaluskan kulit.
18 Khasiat Bidara Untuk Kesihatan Dan Kecantikan :
- Bersifat anti-bakteria yang kukuh untuk membunuh kuman, virus, mikroorganisma dan kulat.
- Kaya anti-oksidan yang kukuh untuk menangkal radikal bebas dan menjaga tubuh tetap sihat dan sistem imun lebih kuat.
- Mempercepat pengeringan dan penyembuhan luka pada kulit.
- Mengatasi masalah perut dan usus seperti ulser perut, gastrik dan lain-lain.
- Mengawal kadar gula dalam darah yang terkait untuk terapi diabetes khususnya kencing manis.
- Ubat herba untuk mengatasi panas dalam, sariawan, dan bibir pecah-pecah.
- Ubat kumur untuk menghilangkan bau mulut dan gusi berdarah.
- Bersifat anti-kanser yang berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanser dan tumor dalam tubuh.
- Meregenerasi sel-sel organ tubuh yang rosak.
- Mengembalikan stamina lelaki yang mujarab untuk pencegahan lemah syahwat.
- Mempercepat penuaan bisul.
- Melancarkan sistem pencernaan yang terhubung dengan pengubatan buasir (ambeien).
- Bersifat anti-keradangan yang berguna untuk mencegah peradangan.
- Bersifat anti-piretik yang berkemampuan untuk menurunkan demam atau panas pada anak dan dewasa.
- Menjaga kesihatan tulang, gigi dan sendi dari gejala osteoporosis (pengeroposan tulang).
- Mengatasi gejala keputihan dan menghilangkan bau tidak sedap pada organ kewanitaan.
- Melancarkan haid atau menstruasi yang tidak teratur.
- Ubat herba untuk kencing nanah, darah dan kesakitan.
Petua Tradisi Menggunakan Buah Bidara
Sebenarnya sangat mudah daun muda boleh dijadikan sayur ulam dan buahnya
boleh dimakan secara terus. Tetapi ada beberapa petua menggunakan buah
dan pokok bidara untuk mengubat secara alami.
- Luka : Ambil beberapa helai daun dan cuci lalu dihaluskan. Tampalkan pada luka dan balut dengan kain halus. boleh juga menggunakan akar dengan cara dan tips yang sama.
- Penyakit sakit perut dan usus : Sediakan 2 ibu jari kulit batang bidara, cuci dan rebus dengan 2 gelas air hingga jadi setengah. Minum 2x sehari secara kerap.
- Kencing berdarah : Sediakan 1 ibu jari kulit batang, 1 genggam pucuk daun, 1 genggam jintan putih, dan 2 ulas bawang putih. Cuci bersih dan tumbuk kasar. Rebus dengan 2 gelas air hingga mendidih. Tapis dan toskan kemudian minum.
Banyak juga khasiat buah dan pokok bidara ni kan... Tengok buahnya mengiurkan.. ada yang menggelarkan epal Malaysia...
